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martes, 22 de diciembre de 2020

Barritas de Quinoa


Barritas de Quinoa y chocolate amargo

 Hoy te traemos esta deliciosa receta, barritas de quinoa para que las hagas con mucho amor. 

Ingredientes

  • 1 1/2 taza de quinoa expandida
  • 1/2 taza de harina de avena
  • 1/4 taza de mantequilla de maní 
  • 1/4 taza de miel
  • 1/2 taza de chocolate amargo (90grs)
  • 1 Pizca de sal marina
Preparación de la barrita de quinoa
  1. Alistar una placa de 12x21cm con papel manteca
  2. En un bowl, poner la quinoa, harina de avena, mantequilla de maní y miel.
  3. Con una espátula, mezclar bien hasta obtener una mezcla homogénea
  4. Poner la mezcla en la placa y asegúrate de aplanarla muy bien con las yemas de los dedos o una cuchara
  5. Llevar a la heladera durante 20minutos
  6. En una olla pequeña a fuego lento o baño maría, poner el chocolate, revolver hasta que se derrita. No dejar quemar. 
  7. Ya derretido, sacar la placa de la heladera y esparcir el chocolate formando una capa de 2cm aproximadamente.
  8. Dejar enfriar en la heladera durante 20 minutos. 
  9. Cortar las barritas de unos 3cms aproximadamente. Podes comerlas en cualquier momento del día.
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