¿Qué es la Quinoa?
Para empezar, la quinoa es un super alimento por excelencia, semilla o pseudocereal que aporta proteínas, fibras, minerales: calcio, hierro y magnesio y Vitaminas: B1, B2, C y E. Un alimento que puede usarse en recetas tanto dulces como saladas, veganas o vegetarianas.
Beneficios de la Quinoa
- Ideal para controlar el peso
- Apta Celíacos.
- Ayuda a mejorar el tránsito intestinal
- Ideal para deportistas
- Controla los niveles de Colesterol
- Antioxidante
- Relajante y anti estrés
- Cuidado de la piel
- Chau Migrañas
Valor nutricional de la Quinoa
