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domingo, 6 de junio de 2021

Propiedades de la Quinoa

propiedades de la Quinoa



¿Qué es la Quinoa?

Para empezar, la quinoa es un super alimento por excelencia, semilla o pseudocereal que aporta proteínas, fibras, minerales: calcio, hierro y magnesio y Vitaminas: B1, B2, C y E. Un alimento que puede usarse en recetas tanto dulces como saladas, veganas o vegetarianas. 

 Beneficios de la Quinoa

  • Ideal para controlar el peso
  • Apta Celíacos.
  • Ayuda a mejorar el tránsito intestinal
  • Ideal para deportistas
  • Controla los niveles de Colesterol
  • Antioxidante
  • Relajante y anti estrés
  • Cuidado de la piel
  • Chau Migrañas

Valor nutricional de la Quinoa



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