Propiedades de las pasas de uva

 

¿Por qué deberías incluir Pasas de Uva a tu dieta?

Las pasas de uva son el alimento perfecto para comenzar tu día. Al consumirlas por la mañana aportan el doble de energía que cualquier otro alimento, además son ricas en fibras e hidratos de carbono. Brindan mínimas cantidades de sustancias necesarias para el buen funcionamiento del organismos y músculos como:


✅Ricas en fibras, previenen el estreñimiento,
✅ Fuentes de azúcar libres
✅ Ayudan a mantener y perder peso
✅ Reduce el riesgo de enfermedades coronarias 
✅ Ricas en Vitaminas B3, ayuda a transformar los hidratos de carbono en energía
✅ Alto contenido en Vitaminas A para reforzar el sistema inmunológico, piel, mejorar la vista y le da vitalidad a tu cabello y uñas. 

✅ Potasio, magnesio, hierro y calcio.

Lee la receta con Pasas de Uva

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🤔 ¿Cómo combinas las pasas de uvas?

🛒 Pica sobre la imagen para ir a la tienda y reservar las tuyas.

Torta húmeda de naranja

Torta húmeda de naranja o limón

Hoy te traemos esta deliciosa receta • Torta húmeda de naranjas 🎂🍊 por nuestra clienta @moninadarriba 😊

🍰Ingredientes de la tarta húmeda de naranja

• 1 Taza de azúcar
• 3 huevos
• Jugo de 2 naranjas
• Rayadura de las cáscaras de naranja
• 2 tazas de premezcla para panadería y repostería #Delicel
• 4 cucharaditas de polvo para hornear
• 1/2 taza de aceite neutro

🥄Preparación

1️⃣Mezclar los huevos, el azúcar, aceite, jugo y rayadura de naranja.
2️⃣Incorporar la premezcla con el polvo para hornear, mezclar hasta que quede una mezcla homogénea.
3️⃣Pasarlo a un molde previamente enmantecado y enharinado.
4️⃣Hornear a 160° o 180° durante 40min
5️⃣Con una varilla pinchar para ver si está cocido y retirar del horno para dejar enfriar y desmoldar.

Decoración y relleno

Podes agregarle lo que quieras, por ejemplo:
✔Glace (1 taza de azúcar impalpable, jugo de 1/2 naranja)
✔Baño de chocolate cualquier opción de nuestra tienda
✔Podes ponerle de relleno (dulce de leche, mantequilla de maní, nutella, mermeladas lo que quieras)
✔Nueces, almendras, pasas de uva.

Deliciosa receta para el desayuno o la merienda ¿no?

Recorda que podes mandarnos tu receta por inbox o WhatsApp +5491173607939

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Lemon Pie Crudivegano Sin Tacc

 Lemon Pie Crudivegano Sin Tacc

🥧Hoy te traemos esta deliciosa receta, que la podes acompañar con mate, té verde o lo que quieras! •Lemon Pie crudivegano Sin Tacc •

🥣Ingredientes:

• 1 taza de almendras activadas
• 1 taza de coco rallado
• 5 dátiles
• 2 cdas colmadas de miel
• 3 cdas colmadas de chia activada
• Vainilla

⚠️Recordar: Esta mezcla es para la base, procesar todo hasta que quede una pasta homogénea, luego en una bandeja circular agregar el contenido, usar la yema de los dedos para darle forma y que quede una base sólida. Luego la llevaremos a enfriar al freezer durante 2 hs.

Relleno:

• Jugo de 1 limón
• Cáscara de limón rayada
• Vainilla
• 1 taza de castañas activadas
• 2 cdas de chia activadas
• 1cda de aceite de coco
• 2 cdas de miel

Preparación: 

Con una procesadora, Procesar toda la mezcla hasta que quede homogénea. Cuando la base ya esté completamente fría y sequita, verter el relleno dentro de la misma. Dejarla un rato más en el freezer para que tome forma. Por último podes decorar con nueces, merengue o lo que quieras.

💡Tip: podes disfrutarla con un delicioso té verde 🍵

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Mmm... deliciosa ¿verdad?😋

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Muffins de Bananas y Avena

Muffins de bananas y avena

Hoy te traemos esta deliciosa receta Muffins de Banana y Avena, son ricos y 100% saludables, ideal para la hora del té.

Ingredientes:

• 3 bananas bien maduras
• 1 huevo
• 1cda de miel
• 1cdita esencia de vainilla
• 50cc de aceite de girasol
• 50gr azúcar
• 200gr de Harina integral
• 50gr de avena instantánea
• 10gr de polvo de hornear

💡También podes agregarle #nueces, #pasas de uva o de arándanos, chips de chocolate, etc

Preparación de los Muffins de Bananas y avena

1️⃣En un bowl poner el huevo, aceite, azúcar, miel y la esencia de vainilla. Mezclar.

2️⃣Agregar la banana pisada.

3️⃣Ahora agregar a la mezcla la Harina integral, avena y polvo de hornear. (Mezclar hasta que queda una pasta consistente)

4️⃣Con una manga o cuchara agregar la mezcla en los Pirotines que pueden ser del tamaño que quieras. Aquí podes agregarle nueces, arándanos, mermeladas, mantequilla de maní, nutella lo que quieras.

5️⃣Hornear 180°/190° durante 15 o 18min

🧁Decoración!

Podes agregarle chocolate derretido, chips, nueces, glasé, dulce de leche vegano lo que quieras.

🧁Listo!! a comer tus deliciosos Muffins de banana y avena!😋

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Bizcocho de Algarroba

Bizcocho de algarroba

Hoy te mostramos cómo hacer tu propio Bizcocho de Algarroba!!😋🍰. Es un rico bizcocho que no lleva azúcar ni huevo. En esta preparación se sustituye el color, sabor y el aroma a cacao por la harina de algarroba.

Es importante saber que el "algarroba" es un alimento muy rico en antioxidantes, vitaminas y taninos, conocido como el chocolate vegetal, dulce y natural.

INGREDIENTES DEL BIZCOCHO DE ALGARROBA

•250gr de harina de trigo

•90gr de harina de algarroba

•150ml de aceite vegetal

•230gr de miel

•1 cucharadita de bicarbonato de sodio

•370ml leche de almendras (las podes conseguir en nuestra tienda)

•2 cucharadas de esencia de vainilla

•1/2 cucharadita de sal.

🍽 PREPARACIÓN DEL BIZCOCHO DE ALGARROBA

1️⃣-Precalentar el horno a 180°

2️⃣- En un colador, cernir la harina de trigo, de algarrobo, el bicarbonato de sodio y sal. Mezclar y reservar.

3️⃣- En un bol, verter el aceite vegetal, leche de almendras, esencia de vainilla y miel. Mezclar todos los ingredientes para integrarlos.

4️⃣-Después incorporar poco a poco la mezcla de las harinas. Batir hasta lograr una mezcla homogénea.

5️⃣- En un molde apto para horno, rociar con aceite vegetal o aceite común y enharinar los bordes.

6️⃣-Agregar la mezcla del bizcocho de algarroba al molde.

7️⃣-Hornear durante 45 minutos, con un palillo pinchar en el centro para saber si está cocido.

8️⃣-Dejar reposar el bizcocho y servir a temperatura ambiente.

💡Podes decorar tu bizcocho de algarroba con frutos secos, mantequilla de maní, mermeladas, pasta de almendras o lo que quieras.

📣Contanos como lo haces y como lo decoras! Te leemos!

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